Облепиха (f108), IgE (Sea buckthorn (f108), IgE)
Облепиха: природная аптека с витаминами и антиоксидантами
Облепиха-это мощный кустарник, распространённый в умеренном климате, чьи плоды известны как ценный источник витаминов, жирных кислот и антиоксидантов. Ярко-оранжевые ягоды богаты полезными веществами и широко используются в народной, официальной медицине и косметологии.
Что содержится в плодах облепихи?
Плоды облепихи представляют собой ложные костянки, состоящие из твёрдого ядра и мясистой части. Мякоть содержит:
Лечебные свойства облепихи
Облепиха с древности использовалась для поддержки иммунитета и заживления тканей. Благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов она:
Применение в медицине и косметологии
Облепиховое масло применяется как наружно, так и внутрь. Оно входит в состав:
Облепиха в рационе
Свежие и сушёные ягоды облепихи используют для приготовления:
Облепиха-это не только вкусно, но и полезно для иммунитета, особенно в сезон простуд и вирусных инфекций.