Витамин А в сыворотке (ретинол, Vitamin A, Retinol, Serum)

Витамин А: зачем он нужен организму и как проверить его уровень

Витамин A-жизненно важный жирорастворимый нутриент, который играет ключевую роль в поддержании зрения, состоянии кожи, иммунной функции и клеточного роста.

Почему витамин А важен?

  • Зрение: витамин A входит в состав зрительного пигмента родопсина, что помогает адаптироваться к темноте и снижает риск «куриной слепоты».
  • Иммунитет: он усиливает барьерную защиту слизистых оболочек и помогает бороться с вирусами и бактериями.
  • Кожа и регенерация: витамин A участвует в обновлении клеток кожи и слизистых, регулирует рост тканей.
  • Формы витамина A

  • Ретинол-активная форма, содержащаяся в продуктах животного происхождения (печень, яйца, рыбий жир).
  • Каротиноиды-растительные предшественники витамина A (бета-каротин, ликопин), превращающиеся в активную форму в организме.
  • Источники витамина А

  • Животные продукты: печень трески, яичный желток, сливочное масло, молочные продукты.
  • Растительные источники: морковь, тыква, абрикосы, шпинат, брокколи, папайя, манго, облепиха.
  • Как организм накапливает витамин A?

    Витамин A хранится в печени и жировых тканях, создавая резервы на несколько месяцев. При необходимости организм расходует запасы, чтобы обеспечить жизненно важные функции.

    Зачем сдавать анализ на витамин А?

  • Проверка дефицита: анализ крови помогает диагностировать гиповитаминоз при плохом питании или проблемах с ЖКТ.
  • Контроль избытка: избыток ретинола может быть токсичным, особенно при приеме БАДов и лекарств.
  • Симптомы дефицита витамина А

  • Нарушение сумеречного зрения («куриная слепота»);
  • Сухость кожи и слизистых оболочек;
  • Увеличение риска инфекций;
  • Общая слабость и утомляемость.
  • Признаки избытка витамина А

  • Головная боль, тошнота, раздражительность;
  • Проблемы с кожей (шелушение, зуд);
  • Выпадение волос;
  • Повышенное внутричерепное давление.
  • Стоимость услуги2 750 Р
    Взятие венозной крови290 Р
    Итого
    3 040 Р
    Улица, дом
    Выберите предпочтительный способ связи
    Время выполнения - 4 дня
    Подготовка к анализу
    Показания к назначению
    Интерпретация
    3 дня
    LabQuest