Витамин Е в сыворотке (альфа-токоферол, Vitamin E, alpha-Tocopherol, Serum)

Витамин Е: зачем он нужен организму и когда стоит проверить его уровень

Витамин Е-это жирорастворимый антиоксидант, защищающий клетки нашего организма от повреждений. Существует два его вида: токоферолы и токотриенолы, где альфа-токоферол считается самым активным и полезным.

Зачем организму витамин Е?

Этот витамин выполняет ряд важных функций:

  • Защищает клетки от разрушения свободными радикалами;
  • Поддерживает здоровье кожи и зрения;
  • Участвует в работе иммунной и нервной систем;
  • Поддерживает репродуктивную функцию.
  • Как усваивается витамин Е?

    Для усвоения витамина Е требуется желчь, так как он растворяется в жирах. В организме он транспортируется с помощью липопротеинов и белка-переносчика альфа-токоферола.

    Источники витамина Е

    Продукты, богатые витамином Е:

  • Растительные масла (особенно подсолнечное и оливковое);
  • Орехи, семечки, авокадо;
  • Шпинат, салат, брокколи, петрушка;
  • Ростки пшеницы и ржи, шиповник;
  • Яичный желток, говяжья печень, молоко, мясо.
  • Когда нужно проверять уровень витамина Е?

    Анализ на витамин Е в крови помогает:

  • Выявить дефицит у детей с низкой массой тела;
  • Оценить состояние при хронических заболеваниях ЖКТ;
  • Контролировать уровень при длительном приеме добавок или антиоксидантов.
  • Дефицит витамина Е

    Хотя он встречается редко, возможные симптомы включают:

  • Анемию и повышенную утомляемость;
  • Нарушения зрения;
  • Слабость мышц, судороги;
  • Проблемы с кожей и повышенную раздражительность.
  • Чем опасен избыток витамина Е?

    При чрезмерном употреблении добавок может нарушаться усвоение витаминов К и D, особенно у людей, принимающих препараты, разжижающие кровь.

    Стоимость услуги2 750 Р
    Взятие венозной крови290 Р
    Итого
    3 040 Р
    Улица, дом
    Выберите предпочтительный способ связи
    Время выполнения - 4 дня
    Подготовка к анализу
    Показания к назначению
    Интерпретация
    3 дня
    LabQuest