Витамин В1 – тиамин, плазма (Vitamin B1, Thiamine, plasma)

Витамин B1 (Тиамин): Зачем он нужен организму и как выявить дефицит

Тиамин (витамин B1) — водорастворимый витамин, жизненно необходимый для поддержания работы нервной системы, сердца и мышц. Его активная форма — тиаминпирофосфат — участвует в превращении пищи в энергию и защищает нейроны от разрушения.

Источники витамина B1

  • Цельнозерновые (ржаной хлеб, бурый рис)
  • Субпродукты: печень, сердце, почки
  • Постная свинина
  • Бобовые (соя, фасоль)
  • Функции тиамина в организме

  • Энергетический обмен: помогает перерабатывать углеводы в энергию
  • Поддержка нервной системы: участвует в синтезе ацетилхолина
  • Сердечная деятельность: регулирует проводимость и ритм
  • Когда возникает дефицит витамина B1?

  • Несбалансированное питание (особенно при употреблении шлифованного риса)
  • Злоупотребление алкоголем
  • Заболевания ЖКТ и нарушение всасывания
  • Высокие физические нагрузки и диеты с повышенным потреблением углеводов
  • Симптомы дефицита

    Дефицит может проявляться двумя основными формами:

  • Сухая форма бери-бери — мышечная слабость, полиневриты, судороги
  • Влажная форма — отеки, сердечная недостаточность
  • У детей возможны: задержка развития, сердечные и неврологические осложнения.

    Диагностика дефицита тиамина

    Для оценки уровня витамина B1 применяется анализ крови — исследуются:

  • Тиамин в плазме (отражает недавнее потребление)
  • Уровень в эритроцитах или цельной крови (информативнее для оценки запасов)
  • Диагноз основывается на совокупности клинических признаков и лабораторных данных.

    Когда нужно пройти анализ?

    Тест на витамин B1 показан при:

  • Хронической усталости и нарушениях памяти
  • Заболеваниях печени и желудка
  • Приеме алкоголя или диуретиков
  • Планировании диеты или при подозрении на гиповитаминоз
  • Стоимость услуги2 750 Р
    Взятие венозной крови290 Р
    Итого
    3 040 Р
    Улица, дом
    Выберите предпочтительный способ связи
    Время выполнения - 4 дня
    Подготовка к анализу
    Показания к назначению
    Интерпретация
    3 дня
    LabQuest