Витамин В7 – биотин (витамин H, Vitamin B7, Biotin, Vitamin H)

Витамин B7 (биотин): роль, источники и последствия дефицита

Биотин (или витамин B7, ранее также называемый витамином H) — водорастворимое вещество, необходимое для нормального обмена веществ. Он участвует в синтезе жирных кислот, глюконеогенезе, метаболизме аминокислот и работе ферментов, отвечающих за производство энергии.

Источники биотина

Наибольшее содержание биотина отмечено в:

  • печени и почках животных,
  • яйцах (особенно желтке),
  • дрожжах,
  • молочных продуктах.
  • Также небольшое количество биотина содержится в мясе, злаках, орехах, фруктах и овощах. Дополнительный вклад в поступление витамина вносит микрофлора кишечника, синтезирующая биотин локально.

    Причины и признаки дефицита

    Хотя дефицит биотина — редкое явление, он может развиться в следующих случаях:

  • употребление большого количества сырых яиц (авидин в белке связывает биотин),
  • хронический алкоголизм, нарушения всасывания, парентеральное питание без добавления витаминов,
  • наследственные дефекты обмена биотина, связанные с генами биотинидазы или переносчиков витамина,
  • длительный приём некоторых лекарств.
  • Симптомы дефицита могут включать:

  • снижение аппетита, тошноту, дерматиты,
  • воспаление языка, конъюнктивит,
  • выпадение волос, сыпь, судороги,
  • замедление развития у детей.
  • Применение и особенности диагностики

    Биотин назначается при установленном дефиците, в том числе при врождённых нарушениях обмена. В некоторых случаях он используется в высоких дозах при рассеянном склерозе и других состояниях, однако эффективность таких назначений пока изучается.

    Важно учитывать, что высокие дозы биотина могут искажать результаты лабораторных анализов, особенно иммуноферментных тестов. Поэтому необходимо информировать врача о приёме добавок с биотином перед сдачей анализов.

    Диагностика

    Измерение уровня биотина в крови может варьироваться в течение дня. Поэтому для более точной оценки состояния применяются также косвенные маркеры (например, уровень биотинидазы или органических кислот в моче при подозрении на врождённые формы дефицита).

    Регулярное и разнообразное питание, включающее продукты животного и растительного происхождения, позволяет избежать гиповитаминоза B7 в большинстве случаев.

    Стоимость услуги2 710 Р
    Взятие венозной крови290 Р
    Итого
    3 000 Р
    Улица, дом
    Выберите предпочтительный способ связи
    Время выполнения - 4 дня
    Подготовка к анализу
    Показания к назначению
    Интерпретация
    3 дня
    LabQuest